Rencontrez Benny 'The Jet' Swanson et Sterling 'Coach' Craig et leur équipe d'aspirants boxeurs - chacun a ses propres raisons pour lesquelles ils se sont tournés vers la boxe. Pourront-ils surmonter leurs défis personnels pour réussir dans le monde difficile de la boxe ?
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Bien plus qu’une gymnastique de relaxation, le Yoga est une discipline physique et spirituelle qui multiplie les postures et les techniques de respiration pour vous mener vers le bien-être et la détente. Avec cette discipline, à vous le bien-être et la zen attitude! Elle se concentre sur le contrôle des postures, de la respiration et permet l’exécution de mouvements dynamiques pour se mettre dans un état de concentration totale et de relaxation maximale.
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Plus qu’un rendez-vous bien-être, la discipline Prénatal Fitness sera un réel moment de partage entre la future maman et son bébé. Prénatal Fitness est une discipline destinée et adaptée aux futures mamans qui souhaitent continuer à prendre soin d’elles. Cette discipline suit les femmes enceintes tout au long des 9 mois de leur grossesse.
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