Abs Workout - Cours 6
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
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Simple, efficace, c’est le training qui permet de travailler des groupes musculaires différents avec des exercices en poids de corps.
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Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
Apprentissage d'une chorégraphie continue sur 45 minutes, en variant les styles de danse.
Circuit training de renforcement musculaire du centre du corps combiné avec du cardio
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