Andi Van Zyl part à la rencontre de ces hommes et femmes qui ont fait de l’océan la matrice de leurs vies. Cette exploration la mène sur les côtes kenyanes où elle découvre les histoires de ces peuples, apprend de nouvelles compétences, et se frotte à de nouveaux sports excitants et à des traditions millénaires.
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Un voyage dans la Chine oubliée, pour découvrir les secrets du kung-fu et la médecine de ces moines guerriers.Sʼils sont devenus mondialement célèbres pour leur pratique spectaculaire du Kung-fu, les moines Shaolin sont tout autant respectés en Chine pour leur enseignement de la médecine traditionnelle, mêlant connaissance du corps, des plantes médicinales et des massages.
